В Абзаково (Республика Башкортостан) проходят тренировочные сборы теннисистов УГМК. К новому сезону здесь готовятся женские и мужские команды клуба.

Первый этап сборов состоит из общефизической подготовки. Подобный формат был запланирован заранее, но сейчас особенно актуален, так как спортсмены долгое время находились без физической активности и теперь наверстывают упущенное.

— Конечно, на протяжении всего режима самоизоляции мы проводили различные соревнования по ОФП, все спортсмены чем могли занимались дома, но этой нагрузки было все равно очень мало. Поэтому на этих сборах работа направлена на общую выносливость, много бегаем, набираем форму, — рассказал тренер КНТ УГМК по общей физической подготовке Алексей Кульков.

Помимо теннисистов, которые уже в составе, на сборах присутствуют и спортсмены, которые находятся на просмотре у тренеров или только сейчас присоединились. Женская команда пополнилась сразу двумя сильными спортсменками – Дарьей Григорьевой и Златой Тереховой.  

— Смотрим, на что способны технически спортсменки, как они слушают тренеров и понимают их задачи. Пока все выдерживают нагрузку, новым девочкам дается чуть тяжелее, видно, что у них нет той базы, которая была наработана у нас за два года.

Злата Терехова выиграла ТОП-24 среди сильнейших спортсменов России до 13 лет,  попала в миникадетскую сборную России для участия в Eurominichamps (отменен из-за пандемии). Целеустремленная, очень большой потенциал, будем с ней работать.

Даша Григорьева старше и давно уже на слуху, для наших девочек она станет дополнительным раздражителем, потому что это серьезная конкурентка за место в составе, она была кандидатом в сборную страны, — отметил тренер женской команды УГМК Сергей Хонин.

Помимо теннисистов команды «УГМК-Элем», которые пока работают по индивидуальной программе, в Абзаково собрались все молодые игроки клуба. Первый микроцикл был направлен на то, чтобы все втянулись в работу. По словам тренеров, прошел он отлично. Теперь начнется развитие определенных спортивных качеств: координация, выносливость, скорость.

— Мы планировали сборы в Абзаково изначально, потому что здесь подходящий рельеф – есть горочки, только сначала план был распустить спортсменов после экзаменов, и они должны были приехать сюда из отпуска. Пандемия внесла коррективы, но сроки сборов у нас не сдвинулись.

Нет худа без добра, получилось так, что сейчас у нас больше времени на физическую подготовку. Мы можем вернуться назад, устранить огрехи по технике, которые есть у спортсменов. Во время сезона из-за постоянных соревнований основной упор идет на тактику, а теперь у нас появилось время для работы над ошибками, — прокомментировал работу на сборах тренер команды «УГМК-Резерв» Станислав Злобин.

Сборы в Абзаково продлятся до 21 июля, затем спортсмены на две недели отправятся в Витязево. После чего сборы будут проходить в горах.