Это только на первый взгляд, кажется, что весь тренировочный процесс у теннисистов проходит с ракетками у теннисных столов. Юные спортсмены Клуба настольного тенниса УГМК нынешнее лето проводят по-спортивному активно.

— За спортивный сезон у спортсменов, естественно, накопилась усталость от ракеток и теннисных столов, — рассказывает тренер клуба настольного тенниса УГМК Сергей Хонин, — и мышцы устали, поэтому мы сейчас делаем акцент на общефизическую подготовку. Сейчас спортсмены вернулись со сборов, которые прошли в Гае. Там много бегали, плавали, занимались в тренажерном зале. Сейчас 21 июля мы вылетаем в Казахстан, где будем ходить в горы, постепенно будем выходить на кросс, чтобы вырабатывалась выносливость, чтобы работали другие группы мышц. Также у нас будет небольшой перерыв, потом мы спускаемся к морю, и там уже будем втягиваться в сезон, дышать кислородом.

Мы хотим, чтобы у детей получился и полноценный летний отдых, и полноценные тренировки, стараемся совместить все. Сезон будет в этом году более насыщенный у ребят, поэтому задача номер один – полноценно к нему подготовиться.

Спортсменам по 14 лет, в следующем сезоне они будут выступать в возрастной категории кадеты, соревнований здесь гораздо больше и они уже более ответственные, так что воспитанники УГМК сами, несмотря на свой весьма юный возраст, научились выбирать правильные приоритеты и выкладываться на тренировках.

— Конечно, тяжеловато бывает бегать, — признается теннисист КНТ УГМК Семен Шевнин, — но я себя перебарываю. К тому же я отлично знаю, что без общефизической подготовки в настольном теннисе никуда. Например, представьте: счет в матче 3:3 или 9:9 и более слабому физически здесь просто не победить.

И так все лето. У юных спортсменов всего два-три дня отдыха между сборами, однако, все они нисколько не жалеют о своем выборе.

— Для нас спортсменов самое главное — это спорт, — признается теннисистка клуба Мария Степанова, — лично я без спорта никуда! Я могу весь день провести на беговой дорожке, плюс теннис. Я кроме теннисного стола ничего не вижу и даже не хочу видеть. Конечно, бывает тяжело без подруг и друзей, но, я понимаю, что впереди у меня насыщенный сезон и мне необходимо сейчас подтянуть физическую форму и выносливость, поработать над техникой. Не стоит забывать еще и о психологической устойчивости.

Над всем этим и работают теннисисты под руководством опытных специалистов из клуба УГМК. Причем, успевают и тренироваться, и отдыхать. Так, после насыщенного горного воздуха в Казахстане их ждет Ялта, где, естественно, в тренировочный процесс будет включено плавание в Черном море и солнечные ванны.